跟老人“谈心”重在情感支持

老年人由于生理机能的退化，往往会导致三类主要心理问题：

一类是对躯体功能减退或疾病所导致的不安、焦虑、忧郁等情绪问题；

二是与子女及第三代的关系、邻里关系相处所导致的人际关系问题；

三是退休、失去亲人、再婚之类的适应问题。

根据老人心理和性格的特点，子女或相关工作人员在对老人进行心理辅导时要注意以下几点：

一、告诉老人什么是心理辅导，解除他对这些方面的顾虑。许多老人对心理辅导并不了解，因此要进行适当的解释，比如为什么不给开药，只谈生活方式、探讨家人关系等。

二、对老人心理辅导时焦点要放在“现在”，而非将来。要多谈正性的话题，避免令人灰心的负性话题。

三、要根据不同性格的老人而采用不同的辅导方法。比如对一些墨守成规的老人、自我为中心的老人、善疑不信任的老人辅导的方法要有所不同。

四、跟老人谈心的略要以情感支持和认知观念的扩充为主，而不是改变其行为或习惯。因为老人的性格、思维方式、行为方式基本定型，要改变是不容易的，只能提供一些情感的支持及扩大他们对某一事件的认识，从而达到解除或缓解不良情绪的目的。