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控制高血压的秘方:
蜜炙黄芪:丹参:赤芍:川芎:五味子:大枣:生山楂:枸杞子:当归 5 :4 :3 :3 :1 :1 :2 :2 :3
上述药物泡服,就是每天当茶水喝,如果你长期用可以每天喝大约50克左右。也就是上面的要各乘以2克。 如果平时大便偏稀,可将当归和丹参的药量减去一成。如果舒张压比较高,蜜炙黄芪加一成,五味子加半成。如果单纯收缩压高,丹参加一成,川芎加半成,大枣用火烤。 平时高血压要注意的事项,比如起居饮食也很重要,可以血压血脂的有关资料。我就不重复了。
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